Had jij ook een flinke lijst met goede voornemens dit jaar? Februari is het perfecte moment om een eerste balans op te maken. Hoe staat het met gezond eten, meer bewegen, minder stress? Vaak blijkt het lastiger dan gedacht om alles radicaal om te gooien. Het is dan ook belangrijk om op zoek te gaan naar een verandering in je lifestyle die bij je past. Op deze manier worden je doelen haalbaar en bereikbaar.
Toen wij hoorden over de nieuwe 7-daagse milde detox van Frecious, wisten wij gelijk dat we deze tip absoluut met jullie wilden delen! Géén detox bestaande uit alleen maar sapjes, maar deze milde detox combineert de beste juices mét heerlijke recepten. “Detoxen zonder hongergevoel”, met als gevolg dat je deze lifestyle ook ná de kuur kunt volhouden voor een blijvend resultaat.
Nog meer goed nieuws: wij mogen je van Frecious een klein cadeautje geven bij je bestelling! Lees gauw verder om te ontdekken wat deze speciale actie inhoudt. De actie loopt tot 1 maart!
“Geeft je lichaam een health-boost en is ook nog vol te houden”.
Voor wie?
Het is perfect voor mensen die echt een start willen maken naar een gezondere lifestyle. Dit patroon kun je ook ná deze kuur goed volhouden; al is het maar op de doordeweekse dagen. Het moet tenslotte wel leuk blijven en lekkere dingen maken het leven leuk!
Hoe werkt een detox?
Hoe bereid je je voor?
In de week voordat je begint bouw je alvast af met ‘belastend’ eten. Zo kan je lichaam zich straks maximaal richten op het opruimen van afvalstoffen en het vrij maken van energie.
- 7 dagen tevoren: afbouwen met frisdrank, gebak, zoutjes, banket, frituur, alcohol, cafeïne, pakjes en zakjes
- 5 dagen tevoren: afbouwen met koffie, rood vlees, witmeelproducten, zoetigheid (ook kunstmatige zoetstoffen)
- 3 dagen tevoren: stoppen met tarwebrood, koeienzuivel, pasta
- In de instructies staan ook opbouwtips voor ná deze week.
Inhoud van het pakket
Frecious slowjuices (21x)
Elke dag 3 juices op een zo leeg mogelijke maag.
Health shots (21x)
Je gebruikt elke dag 3 cupjes citroen, gember- en aloë vera. Deze shots zijn zeer geconcentreerd en vooral de gember is behoorlijk heftig qua smaak.
7-daags maaltijdplan (PDF file)
Direct na je aankoop via frecious.nl ontvang je een email met een link. Hier vind je een volledig uitgebalanceerd weekmenu, inclusief handig boodschappenlijstje. Het staat ook vol met inspiratie voor wat je na je detoxweek kunt eten. Op die manier kun je zo lang mogelijk profiteren van het effect!
Hoe hierna verder?
De allerbeste healthtip? Elke dag heel veel soorten groenten eten. Maar ja, dat lukt niet altijd. En vitaminepillen zijn niet optimaal. Veel mensen gebruiken Frecious dus ook dagelijks; in de ochtend op nuchtere maag of rond 16uur. Een slowjuice gemaakt met een hoogwaardige schroefpers levert extreem hoge lichaamsopname. En ze zijn ook nog lekker!
Overleg voor aanvang van een detox met je medisch specialist in geval van:
- Zwangerschap en borstvoeding
- Ondergewicht
- Medicijngebruik
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
2 juli 2014
Femke –
Prima!
Anoniem –
Sabrina Stouten –
Evelien –
Wendy –
Iets toevoegen aan het winkelmandje werkt af en toe niet lekker.