Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
9 juni 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –