Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
3 september 2015
Boerenkoolchips
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
30 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –