Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
4 december 2014
Foodtrends 2015
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
2 juli 2016
3 x ei love you
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
1 juli 2018
Lenny Boelen –
Anoniem –
Vivian –
Irene Burghouts –
Helpt goed
Samantha –