Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
30 april 2014
ONE event!
13 juni 2015
Smoothie workshop voor mama’s
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
3 februari 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –