Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
3 september 2015
Gezonde chocopasta
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
23 december 2018
Marieke Griffioen –
Heb een vraag gesteld zowel via personal Message insta als via een reactie op een verhaal waar je vraagt of er vragen zijn. Nog steeds geen antwoord ontvangen.