Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
28 januari 2017
Gratis kaarten voor De Gezondheidsbeurs
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
1 juni 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –