Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
13 augustus 2015
Homemade Hummus
8 oktober 2017
3x glutenvrije pasta recepten
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
2 december 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –