Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
21 januari 2016
Get fit with HIIT
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
9 november 2014
Herfstige salade
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
17 december 2015
Strakke benen en billen?
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
8 juli 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –