Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
5 maart 2016
Ultiem geluk
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
29 april 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –