Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
30 oktober 2018
Mindful zwanger zijn
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
16 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –