Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
25 juni 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –