Bij het Innercirqle Business Mom Event georganiseerd door Bloggernet mocht Vivian een workshop geven hoe de mama’s hun kids meer groente en fruit kunnen laten eten door middel van smoothies. Welke mama wil dat nou niet? Het was een heerlijke ochtend bomvol leuke workshop door andere mammie bloggers.
Mama’s
Bloggernet organiseerde het eerste Business Mom Event in de Hallen in Amsterdam. Een van de appartementen van Apartments de Hallen was omgetoverd tot Business Mom walhalla. De mama’s konden onder het genot van een drankje en een heerlijk ontbijtje kennis maken met alle prachtige merken die aanwezig waren waarna Vivian begon met haar workshop.
Workshop
Tijdens de smoothie workshop gaf Vivian een aantal tips aan de Business Moms zodat ze hun kinderen meer groente en fruit kunnen laten eten. Voor deze workshop mochten we gebruik maken van de prachtige apparaten van Philips Avance collectie! Hele fijn apparaten die we elke ochtend gebruiken voor onze groene smoothie, een perfecte start van de dag!
Tips van Viv
1. Laat tarwe, koemelk en suikers zoveel mogelijk links liggen. Deze hebben een enorm effect op je hormoonhuishouding en bloedspiegel.
2. Begin ‘s ochtends met een smoothie, want deze zit vol met vezels. Trouwens ook lekker makkelijk voor de kids! Let er wel op dat je de balans tussen fruit en groente goed in de gaten houdt. Liever meer groen dan fruit(suikers).
3. Wanneer je herstellende bent van een flinke verkoudheid een bevalling of wat dan ook, ga dan voor een juice shot. Deze vitamine boost helpt je er zo weer bovenop.
4. Serveer de smoothie in zo’n super leuk flesje van Thing for Drinks en serveer met een rietje, zo kunnen de kids groente en fruit niet meer weerstaan!
Bloggers
Na de workshop van Vivian was het tijd voor Lonneke van Style My Day. Ze gaf de dames een style workshop en vertelde welke basis je in je kast moet hebben en hoe je ‘s ochtends heel makkelijk je outfit uit kan kiezen, super leuke en leerzame workshop. Wij van VivOnline passen alle tips en tricks al toe!
Ondernemersvragen
Na Style My Day was het tijd voor Tess van Platform F. Zij beantwoorde ondernemersvragen en gaf tips en tricks voor freelancers en zelfstandigen, erg leerzaam!
Heerlijke ochtend
De ochtend werd afgesloten met een lezing over bloggen door Esther van Buitendijk van Urban Moms en een presentatie van Philips en McGregor. Tijd voor een heerlijke lunch met een glaasje Moët & Chandon, het was een heerlijke en leerzame ochtend!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
25 juli 2015
Voeding met Viv
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
29 juli 2016
KAKKERLAKKENMELK HET NIEUWE SUPERFOOD?
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
9 november 2021
Buikpijn na het eten? Deze tips kunnen helpen!
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
31 maart 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –