Bij het Innercirqle Business Mom Event georganiseerd door Bloggernet mocht Vivian een workshop geven hoe de mama’s hun kids meer groente en fruit kunnen laten eten door middel van smoothies. Welke mama wil dat nou niet? Het was een heerlijke ochtend bomvol leuke workshop door andere mammie bloggers.
Mama’s
Bloggernet organiseerde het eerste Business Mom Event in de Hallen in Amsterdam. Een van de appartementen van Apartments de Hallen was omgetoverd tot Business Mom walhalla. De mama’s konden onder het genot van een drankje en een heerlijk ontbijtje kennis maken met alle prachtige merken die aanwezig waren waarna Vivian begon met haar workshop.
Workshop
Tijdens de smoothie workshop gaf Vivian een aantal tips aan de Business Moms zodat ze hun kinderen meer groente en fruit kunnen laten eten. Voor deze workshop mochten we gebruik maken van de prachtige apparaten van Philips Avance collectie! Hele fijn apparaten die we elke ochtend gebruiken voor onze groene smoothie, een perfecte start van de dag!
Tips van Viv
1. Laat tarwe, koemelk en suikers zoveel mogelijk links liggen. Deze hebben een enorm effect op je hormoonhuishouding en bloedspiegel.
2. Begin ‘s ochtends met een smoothie, want deze zit vol met vezels. Trouwens ook lekker makkelijk voor de kids! Let er wel op dat je de balans tussen fruit en groente goed in de gaten houdt. Liever meer groen dan fruit(suikers).
3. Wanneer je herstellende bent van een flinke verkoudheid een bevalling of wat dan ook, ga dan voor een juice shot. Deze vitamine boost helpt je er zo weer bovenop.
4. Serveer de smoothie in zo’n super leuk flesje van Thing for Drinks en serveer met een rietje, zo kunnen de kids groente en fruit niet meer weerstaan!
Bloggers
Na de workshop van Vivian was het tijd voor Lonneke van Style My Day. Ze gaf de dames een style workshop en vertelde welke basis je in je kast moet hebben en hoe je ‘s ochtends heel makkelijk je outfit uit kan kiezen, super leuke en leerzame workshop. Wij van VivOnline passen alle tips en tricks al toe!
Ondernemersvragen
Na Style My Day was het tijd voor Tess van Platform F. Zij beantwoorde ondernemersvragen en gaf tips en tricks voor freelancers en zelfstandigen, erg leerzaam!
Heerlijke ochtend
De ochtend werd afgesloten met een lezing over bloggen door Esther van Buitendijk van Urban Moms en een presentatie van Philips en McGregor. Tijd voor een heerlijke lunch met een glaasje Moët & Chandon, het was een heerlijke en leerzame ochtend!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
28 maart 2021
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
1 juli 2016
VEGAN OREO!
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
19 november 2015
Vivian Reijs: “Ik ben zwanger, wat een feest!”
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
25 juni 2015
Eivissa Food
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
12 juni 2014
Frisse juice
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
13 oktober 2018
Sushi omelet
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
4 oktober 2017
Help mij water drinken
31 juli 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –