Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
21 augustus 2017
Avocado risotto
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
6 april 2015
Wil jij een persoonlijk voedingsadvies van Viv?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
7 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –