Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
21 augustus 2017
Avocado risotto
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
9 april 2014
Ontzuren met thee
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
29 december 2017
De anti-kater pil
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
17 december 2015
Strakke benen en billen?
22 december 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –