Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
25 maart 2014
Presentatie coaching
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
23 maart 2015
Dopper winnen
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
2 september 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –