Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
17 september 2015
Ontbijt ijs
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
8 april 2016
Havermout pannenkoeken met appel
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
23 oktober 2017
Is af en toe een eitje genoeg voor voldoende eiwitten?
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
26 januari 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –