Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
5 maart 2016
Ultiem geluk
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
8 augustus 2022
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –