Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
8 juli 2017
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –