Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
17 september 2015
Ontbijt ijs
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
8 mei 2014
Mom in shape
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
28 juni 2018
Artisjok, geweldig voor de lever
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
14 september 2018
Waarom is miso zo gezond?
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
11 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –