Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
31 juli 2014
A kiwi a day…
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
19 augustus 2018
Watermeloen: de gezondheidsvoordelen
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
23 februari 2016
Hongergevoel?
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
16 oktober 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –