Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 oktober 2018
Viv’s detox
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
2 september 2017
Laat je kind beter presteren door gezond te eten
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
31 juli 2014
A kiwi a day…
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
26 juni 2016
Lief zijn voor je buik: 5 tips
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
2 mei 2016
Kleurige gevulde paprika’s met quinoa
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
11 september 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –