Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
12 december 2014
15 foods voor 2015
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
19 mei 2016
Een kleine stap naar een gezondere hap
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
2 augustus 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –