Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
23 februari 2016
Hongergevoel?
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
9 september 2019
Dit chocolade noten blok is finger licking good
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
29 mei 2016
Je eigen pad bewandelen
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
11 oktober 2022
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –