Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
31 oktober 2018
Yoga maakt je vrolijk!
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
25 augustus 2018
Eet jij genoeg gezonde vetten?
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
14 november 2017
Dit staat er in de koelkast van afslank coach Jasper Alblas
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
13 mei 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –