Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
1 februari 2017
EETDAGBOEK VAN TOPHOCKEYSTER ELLEN HOOG
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
31 maart 2015
Gifvrij eten
12 maart 2015
Insecten als snack
23 februari 2016
Hongergevoel?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
12 februari 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –