Kurkuma (Turmeric) & Boerenkool Miso Ramen
Het mooie van ramen is dat je het precies zo kunt maken als jij het lekker vindt. Dit recept is dus eerder een suggestie dan een instructie. Voel je vrij om er op allerlei manieren van af te wijken, en eindeloos te experimenteren tot je jouw ultieme recept hebt gevonden. Maak er een ontdekkingsreis van en probeer verschillende soorten bouillon en ingrediënten.
Recept
Ingrediënten (voor 4 personen)
4 grote eetlepels witte miso
1 liter Rude Health Ultimate Almond Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
200 gram stevige tofu, uitgelekt en in blokjes gesneden
150 gram boerenkool – gewassen, gesneden en zonder steeltjes
250 gram bruine rijstnoedels
1 theelepel kurkumapoeder
Sojasaus
Kokosolie of pindaolie (arachideolie) om in te bakken
Instructies
- Meng de kurkuma, miso en 1 eetlepel van de Rude Health Almond Drink en maak een gouden pasta. Doe een eetlepel pasta in een kom, voeg de tofu en een beetje sojasaus toe en draai het even rond zodat de tofu aan alle kanten goed bedekt is. Laat het vijf minuten staan.
- Doe een eetlepel olie in een pan en wok de boerenkool tot het krokant aan de randjes is en zacht in het midden. Breng op smaak met zout en doe het van de pan in een kom. Zet de pan terug op het vuur, voeg een beetje meer olie toe en bak de tofu zonder de kurkumapasta tot het goudbruin is. Zet de overgebleven pasta apart.
- Kook de noedels zoals staat aangegeven op de verpakking, laat ze uitlekken en verdeel het over vier kommen.
- Maak de bouillon terwijl de noedels opstaan. Zet de Rude Health Almond milk in een pannetje op het vuur, breng het net aan de kook. Neem het van het vuur en roer de kurkuma pasta er door.
- Schep de bouillon over de noedels en leg de boerenkool en de tofu erop. Maak het extra interessant met bijvoorbeeld een fijn gesneden lenteuitje, verse of gedroogde chillies, koriander, limoen of alle andere dingen die ramen zo lekker maken.
- Slurp zoals je nog nooit geslurpt hebt. Je bent toch thuis.
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
8 mei 2014
Mom in shape
9 juni 2016
Rode linzensoep
20 april 2016
Hotspot: Lavinia Good Food
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
5 maart 2016
Ultiem geluk
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
11 september 2014
Eetdagboek review
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
9 september 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –