Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
12 december 2021
De leukste cadeaus voor kerst om te geven en om te krijgen
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
9 april 2014
Ontzuren met thee
18 augustus 2015
Slanke salade
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
8 juni 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –