Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
12 december 2014
15 foods voor 2015
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
8 september 2016
WAT IS PRECIES “GLUTENVRIJ” EN WAT NIET?
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
28 mei 2014
Bloemkool pizza
13 augustus 2015
Homemade Hummus
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
16 juni 2015
Bootcamp voor mama’s
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
26 april 2019
Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?
16 januari 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –