Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 juni 2016
Die laatste kilo(‘s) er nog af voor de zomer?
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
13 augustus 2018
Zó voorkom je voedselverspilling in de supermarkt
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
10 september 2016
DE SELFMADE SPORTCOACH: HOE KRIJG IK MEZELF DE GYM IN?
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
27 juli 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –