Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 september 2016
Opleiding tot Hormoontherapeut
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
13 oktober 2018
Sushi omelet
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
25 augustus 2014
Vegan choco dessert
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
20 juni 2016
3 x koffievervangers
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
16 november 2016
VIV Health TV – Verantwoorde snoepjes, ze bestaan echt!
4 september 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –