Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
22 september 2015
Beste eitjes
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
16 september 2016
REVIEW: DRIE-DAAGSE DETOX KUUR VAN SAPJE
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
19 september 2017
DE KOELKAST, WAT BEWAAR JE ER NIET IN? DEZE 13 PRODUCTEN!
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
1 juli 2016
VEGAN OREO!
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
13 december 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –