Vandaag is Jamie Oliver zijn nieuwe boek verschenen! Jamie’s super food voor elke dag staat bomvol met mooie recepten die simpel, smaakvol, voedzaam en heel toegankelijk zijn. Geprobeerd én gefotografeerd door Jamie zelf.
Het afgelopen jaar, voorafgaand aan zijn veertigste verjaardag, is Jamie aan een heel persoonlijke reis begonnen, op zoek naar zijn relatie met voeding en zijn lichaam. Hij ontdekte opnieuw hoe hij zijn ‘motor’ zo efficiënt mogelijk kan laten draaien. Geleidelijk aan wijzigde hij een aantal dingen in zijn voedingspatroon en lifestyle, en zag hij een grote verandering in zijn eigen gezondheid en welzijn. Wat hij geleerd heeft wil Jamie graag delen met het publiek.
Het boek
Zijn nieuwe boek, Jamie’s super food voor elke dag, bevat recepten voor 30 ontbijtjes, 30 lunches en 30 avondmaaltijden, en frisse en originele ideeën voor gezonde snacks en drankjes. De recepten zijn simpel, smaakvol en voedzaam maar ook heel toegankelijk.
Winnen
Dit is een gezond kookboek voor elke dag, dat je kunt gebruiken als handleiding voor een fundamentele verandering van je eetpatroon. Wij mogen dit boek weggeven! Wil jij kans maken? Maak dan een foto van jouw ultieme super food. Deel deze foto op de VivOnline Facebook!
Wil je het liefst direct al beginnen met lekkere recepten?
Bestel het boek dan nu bij Bol.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
12 december 2014
15 foods voor 2015
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
12 januari 2020
Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
28 oktober 2014
Eetdagboek review
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
4 oktober 2017
Help mij water drinken
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
15 juni 2015
Boerenkool: hip, trendy & healthy
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
6 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –