Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
10 november 2015
Viv Health Event
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
9 november 2014
Herfstige salade
9 augustus 2018
Overeten voorkomen doe je zo!
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
14 oktober 2018
Hoe houd je je hersenen gezond?
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
10 juni 2015
SLA: het kookboek
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
28 augustus 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –