Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
3 oktober 2019
Afvallen met een koolhydraatarm dieet? Dit moet je doen
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
18 juli 2016
PERSOONLIJK INTERVIEW: MIJN GEZINSLEVEN
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
23 oktober 2015
Glutenvrije challenge: Barbara over haar coeliakie
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
28 oktober 2014
Eetdagboek review
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
18 augustus 2015
Slanke salade
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
9 november 2014
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –