Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
8 mei 2014
Mom in shape
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
5 oktober 2018
Viv’s detox
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
3 oktober 2018
Moeite met afvallen? Het ketogeen dieet kan je helpen!
1 december 2018
Genieten van gezonde zalmburgers!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
14 oktober 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –