Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
10 juli 2016
Zomer: het beste moment voor groene smoothies!
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
31 juli 2014
A kiwi a day…
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
13 april 2020
5 Gezonde manieren om je dag goed te beginnen
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
14 februari 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –