Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
3 juni 2017
Drink jezelf slank!
29 oktober 2018
Hoe je hersenen veranderen als je moeder wordt
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
26 december 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –