Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
12 augustus 2015
Afvallen?
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
19 december 2014
Hoofdgerecht: Kerstkalkoen met peer
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
23 februari 2016
Hongergevoel?
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
30 april 2018
Moederdag tip & WINactie: De Gelukkige Eter
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
25 juli 2015
Voeding met Viv
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
7 juli 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –