Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
20 september 2017
Spring jezelf slank
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
29 juni 2017
HET DIEETGEHEIM VAN BEYONCÉ
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
9 augustus 2015
Herman over bonen
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
15 oktober 2017
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –