Kurkuma (Turmeric) & Boerenkool Miso Ramen
Het mooie van ramen is dat je het precies zo kunt maken als jij het lekker vindt. Dit recept is dus eerder een suggestie dan een instructie. Voel je vrij om er op allerlei manieren van af te wijken, en eindeloos te experimenteren tot je jouw ultieme recept hebt gevonden. Maak er een ontdekkingsreis van en probeer verschillende soorten bouillon en ingrediënten.
Recept
Ingrediënten (voor 4 personen)
4 grote eetlepels witte miso
1 liter Rude Health Ultimate Almond Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
200 gram stevige tofu, uitgelekt en in blokjes gesneden
150 gram boerenkool – gewassen, gesneden en zonder steeltjes
250 gram bruine rijstnoedels
1 theelepel kurkumapoeder
Sojasaus
Kokosolie of pindaolie (arachideolie) om in te bakken
Instructies
- Meng de kurkuma, miso en 1 eetlepel van de Rude Health Almond Drink en maak een gouden pasta. Doe een eetlepel pasta in een kom, voeg de tofu en een beetje sojasaus toe en draai het even rond zodat de tofu aan alle kanten goed bedekt is. Laat het vijf minuten staan.
- Doe een eetlepel olie in een pan en wok de boerenkool tot het krokant aan de randjes is en zacht in het midden. Breng op smaak met zout en doe het van de pan in een kom. Zet de pan terug op het vuur, voeg een beetje meer olie toe en bak de tofu zonder de kurkumapasta tot het goudbruin is. Zet de overgebleven pasta apart.
- Kook de noedels zoals staat aangegeven op de verpakking, laat ze uitlekken en verdeel het over vier kommen.
- Maak de bouillon terwijl de noedels opstaan. Zet de Rude Health Almond milk in een pannetje op het vuur, breng het net aan de kook. Neem het van het vuur en roer de kurkuma pasta er door.
- Schep de bouillon over de noedels en leg de boerenkool en de tofu erop. Maak het extra interessant met bijvoorbeeld een fijn gesneden lenteuitje, verse of gedroogde chillies, koriander, limoen of alle andere dingen die ramen zo lekker maken.
- Slurp zoals je nog nooit geslurpt hebt. Je bent toch thuis.
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
5 oktober 2018
Viv’s detox
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
13 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –