CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
23 december 2015
Gratis lezing: Geluk en succes in overvloed
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
25 januari 2018
Viv’s zoete aardappelcurry met quinoa
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
19 maart 2016
Kleurrijk eten met kinderen
28 januari 2016
Quinoa: geschikt als ontbijt, lunch én diner!
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
8 augustus 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –