Dag 22 Kiwi dream
Goedemorgen! Het is alweer week 4 van de Challenge, succes de laatste week!
Ingrediënten
2 appels (golden delicious)
1 kleine romaine sla
3 kiwi’s
2 cm gemberwortel
Deze juice kan je op twee manieren maken.
1. Doe alle ingrediënten in de juicer, begin met een appel en eindig met een appel.
2. Juice alle ingrediënten behalve de kiwi’s. Schenk de juice vervolgens in de blender samen met een handjevol ijsklontjes en de kiwi’s en mix tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed voor je is
Kiwi’s zijn rijk aan pectine (cholesterolverlaging), beta-caroteen (verkleint de kans op kanker en hart- en vaatziekten) en de mineralen magnesium (tekort aan dit mineraal kan leiden tot aandoeningen van het hart) en kalium. Bovendien word je vrolijk en blij van kiwi’s omdat ze boordevol magnesium, kalium en serotonine zitten!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
12 december 2014
15 foods voor 2015
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
7 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –