Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 september 2015
Healthy Kids
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
11 december 2014
Sporttrends 2015
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
24 mei 2018
Vegan hotspots in Como (Italië)
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
26 maart 2015
Zorg voor een BPA vrije waterfles!
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
27 februari 2017
Eet jij volgens De Schijf van Vijf?
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
18 maart 2016
Video: Viv eet mee: #4 Kip met Kokos
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
22 december 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –