Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
19 november 2020
8 natuurlijke anti-griep tips
22 september 2015
Beste eitjes
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
9 november 2015
Winnen! Lekker zonder Allergenen
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
30 april 2014
ONE event!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
21 juni 2015
Viv’s Raw Choco
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
2 december 2016
Kom jij ook naar ons Health Event bij Fletcher??
27 januari 2020
Geef je gezondheid een boost met Floradix Magnesium
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
28 januari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –