Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
19 mei 2017
Water vies? Zó lust ieder kind het!
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
7 april 2023
Chocolade smoothie
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 10 tips
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
11 januari 2019









































