Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
25 juni 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –