Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
7 oktober 2018
Blijf lekker bewegen in de herfst!
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
1 juli 2016
VEGAN OREO!
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
19 april 2016
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –