Romig en geurig… de ultieme publiekstrekker. Deze kokos en limoengras bouillon is adembenemend lekker!
Aantal: 2
Bereidingstijd: 10 min
Kooktijd: 25 min
Recept voor de bouillon:
- 500 ml Rude Health Coconut drink
- 250 ml bouillon
- 1-2 rode pepers
- Een paar kefir limoenbladeren
- 2 knoflooktenen
- 3-4 lente-uit, grof gesneden
- 2 citroengrasstengels
- 1 knop gember, grof gesneden
- 1 zoete aardappel of pompoen, eetbare stukjes
Recept voor de dressing:
- 2 citroengrasstengels, grof gesneden
- 1 limoen
- Scheutje olie
- Handvol koriander/ Thaise basilicum
- Optioneel: glutenvrije noedels, iets zachts zoals bonen, paksoi, groenten, asperges etc.
Methode:
- Verwarm de oven voor op 200 graden en zet de waterkoker aan.
- Laat de zoete aardappel met olie, zout en peper koken tot ze een goudbruine kleur hebben.
- Voeg 500 ml Coconut drink toe in een pan met 250 ml bouillon en breng het aan de kook.
- Zodra het kookt, voeg te chili, limoenblaadjes, citroengras, knoflook, lente-ui en gember toe en laat het sudderen voor 20 minuten.
- Maak de dressing door alle ingrediënten in een hoge snelheidsblender te halen.
- Wanneer de bouillon lang genoeg gesudderd heeft, zeef de vloeistof en doe deze terug in de pan.
- Voeg de glutenvrijenoedels en eventuele groenten toe die je wilt gebruiken en kook ze in de bouillon. Pas de kooktijd aan.
- Wanneer alles gekookt is, giet het in warme schalen en maak het af met een scheutje dressing, gesneden chili, en besprenkel het met koriander of Thaise basilicum.
OOK LEKKER: Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta.
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
5 oktober 2018
Viv’s detox
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
13 juli 2018
Fix (eerst) de basis
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
25 juni 2015
Eivissa Food
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
23 mei 2016
Wat staat er altijd in mijn koelkast?
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
22 januari 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –