Bijna iedereen weet dat zonlicht goed is voor de aanmaak van vitamine D3. Maar wist je ook dat vitamine D3 zelfs kan helpen bij depressieve gevoelens. Ben jij ook zo benieuwd hoe dit allemaal zit? Lees dan snel verder!
Depressie
Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een verband is tussen vitamine D3 en humeur. Nou hebben we allemaal wel eens een slechte bui, maar als je langdurig een lusteloos gevoel hebt en moe en prikkelbaar bent, zou je last kunnen hebben van een depressie. En vitamine D3 kan je hier dus bij helpen!
Volgens dit onderzoek blijkt dat mensen met een lager vitamine D3 gehalte maar liefst tot 11 keer meer kans hebben op depressies dan mensen met een gezond vitamine D-gehalte.
Boost je immuunsysteem
Maar naast het voorkomen van depressie helpt vitamine D3 ook bij het versterken van je immuunsysteem met allerlei positieve gevolgen van dien! Een te krachtige of juist te zwakke reactie van het immuunsysteem kan ontstekingen veroorzaken. Vitamine D3 zorgt er voor dat het immuunsysteem altijd de juiste reactie geeft.
Let the sun shine!
En wat is er heerlijker dan al deze voordelen van vitamine D3 te kunnen halen uit de warme stralen van het zomerzonnetje? Vitamine D3 is niet alleen een vitamine, maar het is ook een prohormoon dat bestaande hormonen ondersteund en de productie van hormonen stimuleert.
Kortom, lekker genieten van de heerlijke zon! En mocht de zon zich toch wat minder laten zien, kan je altijd je vitamine D-gehalte aanvullen met een supplement!
Lipsomale Vitamine D3/K2
De supplementen van Vivonline zijn lipsomaal, dit betekent dat ze wel 20x beter worden opgenomen dan reguliere supplementen.
Vele vitamines en mineralen in supplementen in de gebruikelijke vorm worden zeer slecht door het lichaam opgenomen. Dit komt doordat deze tijdens het transport in het lichaam al worden afgebroken voordat ze de bestemming hebben bereikt. Door van nature voorkomende lipiden te gebruiken zijn de vitamines beschermd gedurende de reis door de maag en het darmstelsel. Het liposomen bolletje wordt met de werkzame stof en al intact door de dunne darm in het bloed opgenomen.
Ook bevatten deze supplementen enkel pure ingrediënten zonder toevoegingen, vulmiddelen, conserveermiddelen of andere niet werkzame stoffen.
Klik hier om de lipsomale Vitamine D3/K2 te bestellen
Bron: Naturalnews.com
Tekst: Ms. Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
5 oktober 2018
Viv’s detox
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
25 juni 2015
Eivissa Food
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
10 juni 2015
SLA: het kookboek
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
15 november 2016
Ontbijten uit een bowl: Good morning bowl
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
16 februari 2016
Net zoals de sterren naar de cupping dokter?
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
15 juni 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –