Dag 23 Viv’s smoothie
Vandaag een van Viv’s favo’s!
Ingrediënten
1/2 avocado
1 banaan
handvol cranberries
stukje verse gember
handvol chia zaden
handvol bijenpollen
theelepel kaneel
1 glas kokoswater (of water, amandelmelk)
Mix alles in de blender en genieten maar!
Waarom deze smoothie goed voor je is
Toe aan een beetje variatie? Deze smoothie is goed voor de weerstand, bevat goede vetten en zit boordevol vitamine C.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
21 januari 2016
Get fit with HIIT
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
26 mei 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
28 oktober 2014
Eetdagboek review
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
3 april 2016
De helende werking van kruiden en specerijen
29 april 2015
Cellulite, zo kom je er vanaf!
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
1 november 2018
Wat doet massage met je lichaam?
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
9 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –