Vivian ging ontbijten bij Ruben! Samen met deze Wiskundestudent maakte ze een gezonde variant van de welbekende chocopasta. Wil je na het zien van het filmpje ook genieten van dit cacao mengsel? Wij hebben het recept!
Wat heb je nodig?
- 8 eetlepels gemalen hazelnoten of amandelen
- 3 eetlepels ongezoete cacao poeder
- 4 theelepels ahornsiroop
- 5 eetlepels kokosvet
- (Optioneel) 1 vanille stokje binnenkant eruit schrapen
Hoe maak je deze chocopasta?
Maal in een magimix of met een staafmixer eerst de hazelnoten of de amandelen zo fijn mogelijk. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe en mix dit goed. Smullen maar!
Bron: Free’s recipes – Frederique van Putten
Tekst: Cherylle van Kuijk voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
13 april 2016
Kom jij aan 10.000 stappen per dag?
14 mei 2014
Easy vegan tomato soup
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
2 mei 2016
Tijd voor een gezonde levensstijl!
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
1 april 2015
Saoto soep
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
1 juni 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Marvy Rieder
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
15 oktober 2014
De Vitamix; multifunctioneel
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
5 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –