Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
24 juni 2019
Dit levert een uurtje eerder naar bed gaan je op
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
30 april 2014
ONE event!
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
29 december 2017
De anti-kater pil
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
12 juni 2014
Frisse juice
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
22 maart 2016
Helende vitamine C smoothie
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
26 juli 2018
Echte Hollandse kruiden, zonder smaakversterkers
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
22 juli 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –