Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
20 maart 2018
6 eyeopeners over gezondheid
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
23 maart 2015
Dopper winnen
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
1 september 2018
Wat zijn koolhydraten, gluten en tarwe nou eigenlijk?
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
7 april 2023
Chocolade smoothie
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
10 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –