Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
12 januari 2020
Liposomale Vitamine C helpt je bij griep (ook preventief)
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
27 augustus 2015
Viv Loves it: SUE, zoet zonder suiker
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
25 januari 2017
Recept: Apple pie havermout
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
27 juli 2020
Dit is het verschil tussen foliumzuur en folaat
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
17 november 2015
Verkort zo je ochtendritueel en houd meer tijd over!
26 september 2018
Ben jij klaar voor een snel en gezond beauty ontbijtje?
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
15 juli 2014
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –