Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
11 maart 2016
Viv Eet Mee #10 Chocoladepasta
9 april 2014
Ontzuren met thee
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
28 oktober 2014
Eetdagboek review
13 juli 2015
Glutenvrij picknicken
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
28 juli 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –