Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
19 augustus 2017
Hoe gezond is een detox?
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
8 oktober 2018
De invloed van voeding op je nachtrust
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
26 juni 2018
Welke supplementen neem je mee in je koffer?
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
31 juli 2014
A kiwi a day…
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
20 juni 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –