Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
8 september 2015
Healthy Kids
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
11 november 2018
Lekker weekend receptje: bananen milkshake
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
6 april 2019
Jezelf gelukkig eten doe je zo!
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
27 november 2017
Deze gezonde chips van nori moet je proberen!
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
14 juli 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –