Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 maart 2019
Wij zijn niet echt fan van soja en dit is waarom!
10 november 2015
Viv Health Event
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
7 september 2016
10 TIPS VOOR EEN EXTRA LANG ZOMERGEVOEL
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
31 mei 2018
Gezond vegan chocolade ontbijtje
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
10 november 2015
Een gezonde leefstijl – gewoon in je broekzak!
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
17 september 2018
Wat is het verschil tussen boter en margarine?
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
8 januari 2016
Health & Beauty trend: ‘Oil pulling!’
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
20 februari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –