Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
1 september 2014
Quinoa; een true superfood!
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
17 juli 2022
2 x zomerse vis gerechten
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
25 juli 2015
Voeding met Viv
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
13 oktober 2018
Sushi omelet
21 januari 2023
6 tips voor een gezonde menstruatie cyclus
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
20 augustus 2015
Geluk ervaren? Hack your brain
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
2 juli 2014
Aan het infuus
9 juni 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –