Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
11 mei 2020
Hoe (on)gezond is muesli nu eigenlijk?
15 juni 2019
Gezond aankomen: dat doe je op deze fijne manier
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
8 september 2015
Recept: ‘ Recipe for Love ’
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
5 april 2016
Gezond starten met deze Acai Courgettesmoothie
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
10 juni 2015
SLA: het kookboek
19 januari 2015
Onze 10 afvalregels!
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
30 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –