Krijg je visite? Of wil je graag een gezond en lekker tussendoortje mee naar je werk of school? Bananenbrood is dan onze favoriet op de redactie van Vivonline. Dit bananenbrood is zo klaar en echt ontzettend lekker. Het is tevens gezond, glutenvrij en een heerlijk tussendoortje of snel ontbijtje. Maak vandaag nog dit lekkere bananenbrood. Snijd het in plakje, hop in de vriezer en s’ochtends kan het ook eventueel in het broodtrommeltje mee naar school. Dit gaat iedereen thuis heerlijk vinden.
Bananenbrood
Dit bananenbrood is zo klaar en echt ontzettend lekker. In de hele cake zit maar 150 gram meel en is door het gebruik van amandelmeel en havermout ook geschikt voor mensen die minder goed tegen gluten kunnen. De gezonde vetten komen uit de toevoeging van een handje ongebrande noten. Er wordt geen suiker aan toegevoegd, de bananen en dadels zorgen al voor een heerlijke zoete smaak. Geniet ervan!
Ingrediënten
- 3 (rijpe) bananen
- 3 eieren
- 50 gram (medjool)dadels, zonder pit en kleingesneden
- 100 gram amandelmeel
- 50 gram havermout
- 1,5 theelepel bakpoeder
- handje ongebrande noten (walnoten, amandelen, pecan, hazelnoten, etc!)
- snufje zout
Bereiding
De bereiding is echt een piece of (bananen)cake.
Verwarm de oven voor op 175 graden.
Stop alle ingrediënten -behalve de noten- in de blender, en mix alles even goed door elkaar.
Hak de noten grof en voeg ze toe aan het beslag.
Giet het geheel in een met bakpapier beklede vorm, en bak het gedurende 3 kwartier totdat het een mooi lichtbruin kleurtje krijgt.
Even laten afkoelen en ENJOY!!
Zin in nog meer lekkere recepten? Probeer dan eens onze carrotcake.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
10 juni 2015
Raw kokos snack
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
13 februari 2019
Heb je last van stemmingswisselingen? Dan kan maca je helpen!
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
7 januari 2022
Bieten ontbijtsmoothie
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
12 september 2017
Recept: good for the brains food
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
31 oktober 2017
Liefde, Passie en Health op Bali met Britt van der Meijden
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
2 januari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –