Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
10 juni 2015
SLA: het kookboek
28 mei 2014
Bloemkool pizza
1 december 2015
Wij hebben leuke sinterklaas cadeau tips voor jou!
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
9 oktober 2015
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –