Je kindje is er en iedereen wil op kraambezoek komen om hem of haar te bewonderen. Dat eeuwige beschuit met muisjes kennen we nu wel. En bovendien bedenken we graag een gezond(er) alternatief voor de mooie blauwe maar suiker rijke muisjes.. Daarom hebben wij een leuke variant hierop: dadel noten reepjes. Mét blauw lintje in dit geval, speciaal voor baby James. Leuk, lekker én gezond.
Dadel-noten reepjes met blauw lintje
Ingrediënten – 8 repen
* 120 gr gedroogde abrikozen
* 80 gr zachte dadels
* 2 handjes walnoten
* 2 handjes pecannoten
* 2 el havermout
* 2 el pompoenpitten
* 2 el hennepzaad
* 1 el chiazaad
Bereiding
Meng de dadels en abrikozen fijn in de keukenmachine, doe het mengsel in een kom. Hak de noten en pompoenpitten grof, voeg toe aan het dadel-abrikozenmengsel. Voeg het chiazaad, hennepzaad en de havervlokken toe en kneed het geheel tot een grote bal. Bekleed een ovenschaal of (brownie)bakvorm met bakpapieren verdeel het mengsel over de vorm (let op: het geheel goed gelijkmatig verdelen en aandrukken). Laat het geheel 2 uurtjes opstijven in de koelkast. Haal de vorm uit de koelkast en snijd in repen. Et voila, een prachtige en gezonde geboorte traktatie voor deze bijzondere levensgebeurtenis!
Bron: www. http://dayennefoodblog.com/
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
10 juli 2016
Tips voor een simpeler leven
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
26 augustus 2015
Aardbeienijsjes: verrassend lekker en makkelijk te maken
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
28 oktober 2014
Eetdagboek review
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
30 augustus 2021
Endometriose: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
7 april 2016
Ratatouille: een perfect zoetig groentegerecht
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
5 maart 2017
Wat doet te veel zout eten met je?
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
24 augustus 2018
Moe: 8 tips om op te laden
12 oktober 2018
Hoe gezond zijn bananen?
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
2 februari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –