Houd jij ook zo van de zomer?
De zon op je huid, mooie outfit aan, zomers make-upje, en lekker flaneren langs de boulevard. Maar hoe houd je dat zorgeloos vol? Deze juice van frecious voorziet je van alle energie die je deze zomer nodig hebt!
Dorstlessende zomerse juice: Melonade
De Melonade bestaat hoofdzakelijk uit watermeloen, grapefruit en limoen. En zoals je misschien al kunt raden smaakt dat dus zacht en zomerzoet, met een fris bittere touch van grapefruit en limoen.
De ingrediënten zijn super hydraterend door de vele elektrolyten: dat zijn mineralen die belangrijk zijn voor je vochtbalans. Daarnaast bevat watermeloen ook nog eens citrulline en arginine: deze stoffen bezorgen je meer energie en uithoudingsvermogen. Nog een ander voordeel is dat ze voor snel herstel van spieren zorgen.
Mooi van binnen van van buiten..
Niet geheel onbelangrijk wanneer je gaat flaneren langs de boulevard is dat je er natuurlijk fantastisch uitziet. Laat dat maar aan het zogenoemde ‘lycopeen’ over. Zowel roze grapefruit als watermeloen puilen uit van deze stof. Het zorgt voor een mooie glans op je huid en werkt bovendien anti-aging.
Anti-kater tip
En is het strandfeestje een beetje later geworden dan gepland? Watermeloen, grapefruit en limoen bevatten alledrie kalium, vitamine C en antioxidanten, welke een fijne anti kater-werking hebben. Naast het herstellen van je vochtbalans, en het stimuleren van je lever, helpt kalium ook je nieren een handje.
Mannen opgelet! En vrouwen trouwens ook..
Wist je dat de watermeloen door inheemse culturen al eeuwenlang wordt gebruikt als middel tegen nierstenen, een hoge bloeddruk en diabetes? En voor de mannen onder ons… het werkt potentieverhogend. Het stofje citrulline kan namelijk de bloedvaten verwijden. En ja dames, dat klinkt dus als een alternatief voor… viagra.
Hoe vind je een rijpe watermeloen?
Allemaal leuk en aardig natuurlijk, die gezonde voordelen van de watermeloen. Maar wanneer je zelf een lekker sapje of hapje wil maken met de watermeloen, dan wil je er het liefst natuurlijk eentje die goed zoet is.
Maar hoe weet je of hij rijp is voordat je hem opensnijdt?
3 x tips!
1. Zoek de vlek
Een rijpe meloen heeft vaak een gele vlek ergens op de schil. Dit vlekje geeft aan dat de meloen op de grond is gelegd om in de zon te rijpen. Mocht je geen gele vlek zien, dan is de kans dus vrij groot dat hij nog niet rijp is.
2. Let op het gewicht
Hoe zwaarder, hoe beter! Een ander teken dat je een rijpe meloen te pakken hebt, is een zwaar gewicht. Wanneer je bij het oppakken het idee hebt dat de meloen veel zwaarder is dan hij er op het oog uitziet, weet je dat je goed zit.
3. Kloppen
Heb jij in de supermarkt weleens iemand zien kloppen op een watermeloen? Je had het misschien niet verwacht, maar deze persoon is goed bezig om een rijpe meloen te scoren! Echt het proberen waard. Klop op de meloen en luister naar wat voor geluid ‘ie maakt. Een rijpe meloen zal eerder een hol geluid maken en geen dof geluid.
Mooie zoete zomer gewenst!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 december 2016
Bang voor de feestdagen kilo’s?
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
23 februari 2016
pittige komkommer smoothie
5 november 2018
Een gezond gebit tijdens de zwangerschap!
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
7 september 2018
Vitamines die je nodig hebt boven de 40
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
6 maart 2018
Win een juice pakket met onze favoriete sapjes!
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
30 oktober 2015
4 tips om water nog lekkerder te maken!
27 juli 2014
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –