Overnight oats met een twist
Fan van overnight oats en/of een bak warme havermout, maar toe aan een nieuwe variatie? Probeer dan dit fijne receptje. ’s Avonds zet je het meeste klaar, waardoor je ’s ochtends ultiem kunt genieten van jouw fijne ontbijtje.
Ingrediënten:
- Handje (bevroren) frambozen;
- 35 gram havermout;
- 125 ml plantaardige melk naar keuze;
- Snuf kaneel;
- Geraspte kokos;
- 1,5 eetlepel kokosyoghurt.
Bereiding:
- Doe de avond van tevoren het handje frambozen in een leuk weckpotje en zet in de koelkast.
- Vervolgens meng je de havermout, kaneel en geraspte kokos met elkaar in een bakje.
- Voeg de 125 ml plantaardige melk toe en roer.
- Zet het bakje afgedekt weg voor de volgende ochtend.
De volgende ochtend:
- Prak de frambozen in het weckpotje.
- Schep voorzicht de overnight oats op de frambozen.
- Voeg tot slot de 1,5 eetlepel kokosyoghurt toe.
- Geniet!
Gerelateerde berichten
9 maart 2019
Tijd voor een voorjaarsschoonmaak voor je lijf!
2 juli 2014
Aan het infuus
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
21 januari 2016
Get fit with HIIT
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
25 augustus 2019
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
10 juni 2015
SLA: het kookboek
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
16 september 2016
IDEE VOOR LUNCH OF DINER: FLUFFY PANNENKOEKEN
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
15 februari 2018
6 x tips tegen menstruatie klachten
28 mei 2014
Bloemkool pizza
5 maart 2016