Overnight oats met een twist
Fan van overnight oats en/of een bak warme havermout, maar toe aan een nieuwe variatie? Probeer dan dit fijne receptje. ’s Avonds zet je het meeste klaar, waardoor je ’s ochtends ultiem kunt genieten van jouw fijne ontbijtje.
Ingrediënten:
- Handje (bevroren) frambozen;
- 35 gram havermout;
- 125 ml plantaardige melk naar keuze;
- Snuf kaneel;
- Geraspte kokos;
- 1,5 eetlepel kokosyoghurt.
Bereiding:
- Doe de avond van tevoren het handje frambozen in een leuk weckpotje en zet in de koelkast.
- Vervolgens meng je de havermout, kaneel en geraspte kokos met elkaar in een bakje.
- Voeg de 125 ml plantaardige melk toe en roer.
- Zet het bakje afgedekt weg voor de volgende ochtend.
De volgende ochtend:
- Prak de frambozen in het weckpotje.
- Schep voorzicht de overnight oats op de frambozen.
- Voeg tot slot de 1,5 eetlepel kokosyoghurt toe.
- Geniet!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
10 augustus 2015
Hotspot: The Hoxton
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
3 oktober 2018
Gezond en snel ontbijten met havermout!
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
19 mei 2018
6 beauty geheimen van Meghan Markle
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
17 maart 2017
Mijn favoriete afspeellijst tijdens een work-out
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
17 december 2015
Volg jij VivOnline? Win Viv’s kerstpakket!
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
17 november 2018
Ontgiften doe je met deze smoothie!
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
28 oktober 2014
Eetdagboek review
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
20 augustus 2019
Mijn (kook)boek: Gezonder met Viv
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
16 januari 2016








































