Overnight oats met een twist
Fan van overnight oats en/of een bak warme havermout, maar toe aan een nieuwe variatie? Probeer dan dit fijne receptje. ’s Avonds zet je het meeste klaar, waardoor je ’s ochtends ultiem kunt genieten van jouw fijne ontbijtje.
Ingrediënten:
- Handje (bevroren) frambozen;
- 35 gram havermout;
- 125 ml plantaardige melk naar keuze;
- Snuf kaneel;
- Geraspte kokos;
- 1,5 eetlepel kokosyoghurt.
Bereiding:
- Doe de avond van tevoren het handje frambozen in een leuk weckpotje en zet in de koelkast.
- Vervolgens meng je de havermout, kaneel en geraspte kokos met elkaar in een bakje.
- Voeg de 125 ml plantaardige melk toe en roer.
- Zet het bakje afgedekt weg voor de volgende ochtend.
De volgende ochtend:
- Prak de frambozen in het weckpotje.
- Schep voorzicht de overnight oats op de frambozen.
- Voeg tot slot de 1,5 eetlepel kokosyoghurt toe.
- Geniet!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
23 juli 2019
10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
26 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Daisy Oppelaar
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
4 oktober 2017
Help mij water drinken
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
22 september 2015
Beste eitjes
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
6 oktober 2014
Eetdagboek review
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
27 januari 2015
Een heerlijk weerstand oppeppend sapje uit de (slow)juicer
3 april 2016
Wél eten, toch ontgiften!
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
17 februari 2018
Na de geboorte: tips voor een gezond en gelukkig herstel
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
2 september 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –