Overnight oats met een twist
Fan van overnight oats en/of een bak warme havermout, maar toe aan een nieuwe variatie? Probeer dan dit fijne receptje. ’s Avonds zet je het meeste klaar, waardoor je ’s ochtends ultiem kunt genieten van jouw fijne ontbijtje.
Ingrediënten:
- Handje (bevroren) frambozen;
- 35 gram havermout;
- 125 ml plantaardige melk naar keuze;
- Snuf kaneel;
- Geraspte kokos;
- 1,5 eetlepel kokosyoghurt.
Bereiding:
- Doe de avond van tevoren het handje frambozen in een leuk weckpotje en zet in de koelkast.
- Vervolgens meng je de havermout, kaneel en geraspte kokos met elkaar in een bakje.
- Voeg de 125 ml plantaardige melk toe en roer.
- Zet het bakje afgedekt weg voor de volgende ochtend.
De volgende ochtend:
- Prak de frambozen in het weckpotje.
- Schep voorzicht de overnight oats op de frambozen.
- Voeg tot slot de 1,5 eetlepel kokosyoghurt toe.
- Geniet!
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
8 september 2015
Healthy Kids
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
2 oktober 2017
De geneeskracht van 5 soorten paddenstoelen
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
3 juni 2016
Video: Viv Eet Mee #3 Broodje Zalm
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
6 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –