Comfort Food
BBMG is Basilicum, Broccoli, Macaroni & Groente. Typisch zo’n gerecht dat je moet afkorten. BBMG is comfort food op zijn allerbest: cheesy pasta met pesto en stampvol met goede dingen #bbmgbaby
Recept
Ingrediënten
1 grote bos basilicum (ongeveer 50 gram). Met steel en al, die zitten vol met smaak.
1 kleine broccoli (ongeveer 200 gram) in kleine stukken, ook met steel en al, om dezelfde reden.
300 gram macaroni
250 gram oude kaas, gruyere of cheddar, of een beetje van alles
150 ml Rude Health Hazelnut Drink (verkrijgbaar bij Marqt, Ekoplaza & diverse natuurwinkels)
Twee tenen knoflook
Een paar sneetjes brood
Instructies
- Verwarm de oven op 200°C met een ovenrek in het midden. Breng een grote pan met water aan de kook.
- Pel de knoflook en doe het samen met de basilicum, de broccoli en wat olijfolie in je keukenmachine en laat het draaien het tot je het fijn kruimelt. Doe ¾ van het kruim in een kom en zet apart. Doe het brood bij het andere kwart in de keukenmachine, en draai het nog even tot je broodkruimels hebt.
- Kook de pasta 2/3 van de tijd die op de verpakking staat – het gaat straks nog in de oven. Laat de pasta uitlekken, en hou een beker vol pastawater achter voor later.
- Doe de hete pasta terug in de pan en voeg ¾ van de kaas en de Rude Health Hazelnut Drink toe. Doe het pastawater erbij om de saus een beetje dunner te maken, zodat het zo dik wordt als dikke slagroom. Roer daarna ¾ van het broccoli mengsel erdoor. Nu ziet het er misschien een beetje nat uit, maar de pasta slurpt dat straks wel op.
- Voeg zout en peper toe en doe alles in een grote ovenschaal. Sprenkel de broodkruimels erover en daarna de rest van de kaas. Bak het 20-25 minuten tot de bovenkant goudbruin en crispy is.
Superlekker met een groene salade, enjoy!
Door: Rude Health en Anna Jones
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
2 januari 2018
Start 2018 met een heerlijke winterdetox!
6 juni 2016
Zomerse aardbeien salade
23 maart 2020
Delicious: Amandel Bakewell Panna Cotta
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
28 februari 2016
Glutenvrije ontbijt muffins
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
10 januari 2019
Fit en slank zonder te sporten? 5 tips!
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
25 augustus 2018
Pannenkoekjes met verstopte courgette
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
6 april 2020
8 kleine aanpassingen die je helpen met afvallen
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
12 maart 2015
Insecten als snack
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
7 september 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –