We zijn dol op vis! En dan vooral op die lekkere grote gamba’s. Het is bovendien goed om vlees en vis geregeld af te wisselen. Hier een lekker receptje voor noodles met gamba’s, de perfecte combinatie!
Ingrediënten (voor 4 personen)
8 gamba’s
handje koriander
handje platte peterselie
1 knoflook teen
olijfolie
vingerkootje verse gember geschild
lente-uitjes
grof gehakte ongezouten pinda’s
peper en zout
spaanse peper (kan ook worden weglaten, of als je minder pittig wilt kan je de pitjes eruit halen)
boekweit noedels of (bruine) rijst noedels | reken ongeveer 150 gr per persoon
Bereidingswijze
Doe de koriander, peterselie, knoflook teentje, de gember, evtueel de spaanse peper, peper en zout en een scheut olijfolie in een bakje. Maal dit fijn met de staafmixeer tot er een pasta ontstaan. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Op hetzelfde moment bak je in een ruime pan de pasta, voeg na 1 a 2 minuten de gamba’s toe en roer de noedels erdoorheen. Dien ze op in een diepe kom met wat grof gehakte pinda’s en de lente- uitjes, eet smakelijk!
Tip: Wil je jouw noodles éxtra hip & healthy maken? Probeer dan eens Kelpnoodles. Kelpnoodles zijn rauwe noodles op basis van zeewier en dus glutenvrij. De noodles zijn enorm voedzaam, vet- en koolhydraatarm. Je kunt een zak noodles heel lang bewaren en vanuit de verpakking direct verwerken in je gerecht. Makkelijker en gezonder kan niet!
Recept: Frederique van Putten voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
1 januari 2017
Gezond eten met een klein budget
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
1 december 2015
Voeding met Viv: Miljuschka Witzenhausen
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
10 maart 2016
Welk effect heeft zout op je nieren?
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
20 april 2019
Wat doen hormoonverstorende stoffen met ons?
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
4 oktober 2017
Help mij water drinken
15 juni 2016
Je spijsvertering bevorderen?
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
29 april 2015
Vivian helpt je met een lekkere en gezonde maaltijd!
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
2 januari 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –