We zijn dol op vis! En dan vooral op die lekkere grote gamba’s. Het is bovendien goed om vlees en vis geregeld af te wisselen. Hier een lekker receptje voor noodles met gamba’s, de perfecte combinatie!
Ingrediënten (voor 4 personen)
8 gamba’s
handje koriander
handje platte peterselie
1 knoflook teen
olijfolie
vingerkootje verse gember geschild
lente-uitjes
grof gehakte ongezouten pinda’s
peper en zout
spaanse peper (kan ook worden weglaten, of als je minder pittig wilt kan je de pitjes eruit halen)
boekweit noedels of (bruine) rijst noedels | reken ongeveer 150 gr per persoon
Bereidingswijze
Doe de koriander, peterselie, knoflook teentje, de gember, evtueel de spaanse peper, peper en zout en een scheut olijfolie in een bakje. Maal dit fijn met de staafmixeer tot er een pasta ontstaan. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Op hetzelfde moment bak je in een ruime pan de pasta, voeg na 1 a 2 minuten de gamba’s toe en roer de noedels erdoorheen. Dien ze op in een diepe kom met wat grof gehakte pinda’s en de lente- uitjes, eet smakelijk!
Tip: Wil je jouw noodles éxtra hip & healthy maken? Probeer dan eens Kelpnoodles. Kelpnoodles zijn rauwe noodles op basis van zeewier en dus glutenvrij. De noodles zijn enorm voedzaam, vet- en koolhydraatarm. Je kunt een zak noodles heel lang bewaren en vanuit de verpakking direct verwerken in je gerecht. Makkelijker en gezonder kan niet!
Recept: Frederique van Putten voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 september 2022
Vermoeid, of weinig energie voordat je ongesteld wordt? Mijn 9 tips
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
1 maart 2016
Gezonde geboorte traktatie
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
13 oktober 2018
Sushi omelet
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
26 januari 2019
Pompoensoep met groene curry en kokos
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
14 juli 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –