Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
23 maart 2015
Dopper winnen
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
31 maart 2016
Groene tip: tandenpoetsen met bamboe
19 april 2016
Yogisha: hip en spicy op de yogamat!
25 juni 2021
Lekker in je bikini!
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
3 december 2020
PMS iedere maand een drama? Niet meer met Viv’s tips!
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
2 februari 2018
Gezond hotspots in Leiden vind je met deze handige lijst
12 maart 2016
Smeer jij de juiste producten op je huid?
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
13 maart 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –