Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
19 december 2016
Natuurlijke kauwgom bestaat
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
19 juni 2019
25 Simpele dingen voor een gezonde levensstijl
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
22 september 2018
Dit doen zuivel, wijn en gluten met je huid
20 februari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van foodblogger Pauline
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
3 februari 2022
Omega 3-6-9: Wat is de juiste verhouding?
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
22 mei 2015
Smaak en kleuren
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
9 augustus 2015
Herman over bonen
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
3 februari 2021
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –