Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
23 oktober 2014
Vivonline goes to Paris
19 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #2 Granola
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
30 april 2017
Boerenkoolsalade met granaatappel
22 maart 2019
Meer groenten eten is gezond, en zo doe je het!
7 november 2015
Kurkuma is de superwortel en dit is waarom.
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
23 oktober 2015
Doe mee met de recordpoging Fairtrade fruithappen!
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
13 mei 2014
Healthy mom Nicolette van Dam
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
18 november 2015
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –