Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 juni 2016
Sushi + donut = Sushidonut
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
23 november 2015
6 tips tegen jouw ‘Blue Monday’
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
13 maart 2017
Wat moet je weten over biologisch eten?
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
8 september 2015
Healthy Kids
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
6 september 2016
TERUG NAAR SCHOOL: OPLEIDING HORMOON THERAPEUT
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
19 januari 2017
Verleidingen, hoe houdt je ze tegen?
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
1 december 2014
Recept: Herfstige salade!
31 december 2018
Gezonde borrelrecepten voor de nieuwjaarsborrel!
14 augustus 2016
SPORTEN MET VIV: HIP ABDUCTION & KNEE LIFTS
1 juli 2018
Waarom zijn noten zo gezond?
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
30 oktober 2017
Go with The Glow: Veganized Party Pineapple van Rens Kroes
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
8 juli 2020
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –