Ingredienten
110 gram boekweit, snufje zout
1 eetlepel wijnsteenzuur bakpoeder (glutenvrij bakpoeder)
1 1/2dl amandelmelk (zonder suiker)
1 ei, plakjes geitenkaas, kurkuma
Bereiding
Doe alle ingrediënten die hierboven staan in een kom, behalve de geitenkaas. Klop dit goed door zodat het mooi glad wordt. Doe vervolgens een klontje kokosvet in de pan en neem ongeveer twee eetlepels beslag en giet die in de pan. Leg dan drie a vier plakjes (je kan eerst een beetje kurkuma op deze kant strooien en dan de geitenkaas erop, geeft een extra lekker smaakje!) geitenkaas op de bovenkant en vouw dan het pannenkoekje dubbel. Bak aan weerszijde lichtbruin. Maak twee van deze pannenkoeken met een bak sla erbij.
Recept van onze expert Fréderique van Putten
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
5 januari 2016
Een persoonlijk health consult boeken?
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
11 oktober 2022
Recept: Geroosterde pompoen met amandelen
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
8 juli 2017
Kan je alleen op raw food leven?
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
21 september 2017
Geen tijd voor de sportschool? Wandelen is net zo goed
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
3 februari 2017
DE GROOTSTE VOORDELEN VAN MATCHA THEE
17 september 2018
willemijn –
De bestelling werd maar niet geleverd. Achteraf zat er een fout ergens in het proces. Klantenservice heeft het meteen opgepakt en goed opgelost!
Anoniem –
Goed niets op aan te merken
Jacolien Schrijver –
Ik zou heel graag advies willen krijgen over wat wanneer te slikken en waarom juist. Ik heb nu wat teveel potjes naar mijn idee en dan word ik lax in het innemen ervan
Annewil Hoogeveen –
Duurde erg lang voordat ik een antwoord kreeg op m’n vraag via de mail
femke Van der velden –