Misschien heb je er al over gehoord: hipNthigh! Vandaag vertelt Vivian over de nieuwe sporttrend bij Show Nieuws.
HipNthigh’s 15minuteworkout programma is een nieuwe fitnessopvatting ontwikkeld door Alain Hulspas, Personal Trainer van vele bekende nederlanders (o.a. Gerard Joling, Tatjana Simic, Patty Brard en Waylon). Met dit programma werk je effectief aan alle spiergroepen; in het bijzonder de probleemgebieden: benen, heupen, dijen, billen en core.
Natuurlijk moest Viv dit ook even testen. Alain kwam hierbij helpen! Bekijk hier het filmpje.
Ook zo enthousiast geworden over de hipNthigh? Bestel hem dan hier!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
16 oktober 2018
Tijd voor een herfst detox!
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
28 oktober 2014
Eetdagboek review
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
15 juni 2020
7 voordelen van quinoa, het ‘supergraan’
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
28 december 2019
‘Happy last year’: het jaar goed afsluiten
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
20 juni 2015
Lazy Sushi
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
18 maart 2019
Tijd besparen in de keuken? Dat kan met onze tips!
9 november 2014
Herfstige salade
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
26 januari 2016
Lekker rechargen met deze super smoothie!
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
10 juli 2016








































