Misschien heb je er al over gehoord: hipNthigh! Vandaag vertelt Vivian over de nieuwe sporttrend bij Show Nieuws.
HipNthigh’s 15minuteworkout programma is een nieuwe fitnessopvatting ontwikkeld door Alain Hulspas, Personal Trainer van vele bekende nederlanders (o.a. Gerard Joling, Tatjana Simic, Patty Brard en Waylon). Met dit programma werk je effectief aan alle spiergroepen; in het bijzonder de probleemgebieden: benen, heupen, dijen, billen en core.
Natuurlijk moest Viv dit ook even testen. Alain kwam hierbij helpen! Bekijk hier het filmpje.
Ook zo enthousiast geworden over de hipNthigh? Bestel hem dan hier!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
5 mei 2016
Waarom maakt buitenlucht gelukkig?
16 januari 2016
Pita’s voor het hele gezin uit ‘Easy Peasy Family’!
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
2 september 2017
Snel ontbijtje voor morgenochtend?
16 oktober 2015
Glutenvrije kip sandwich
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
21 januari 2016
Get fit with HIIT
11 oktober 2018
8 tips om je kinderen gezonder te laten eten
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
13 september 2017
Zoete aardappel-wortelsoep met feta
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
9 september 2015
Elke dag spinazie in je groene smoothie?
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
26 mei 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –