Misschien heb je er al over gehoord: hipNthigh! Vandaag vertelt Vivian over de nieuwe sporttrend bij Show Nieuws.
HipNthigh’s 15minuteworkout programma is een nieuwe fitnessopvatting ontwikkeld door Alain Hulspas, Personal Trainer van vele bekende nederlanders (o.a. Gerard Joling, Tatjana Simic, Patty Brard en Waylon). Met dit programma werk je effectief aan alle spiergroepen; in het bijzonder de probleemgebieden: benen, heupen, dijen, billen en core.
Natuurlijk moest Viv dit ook even testen. Alain kwam hierbij helpen! Bekijk hier het filmpje.
Ook zo enthousiast geworden over de hipNthigh? Bestel hem dan hier!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
15 augustus 2016
HEALTH Q&A: MARION PAUW
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
1 juni 2017
Verantwoord picknicken doe je zo!
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
18 september 2017
Heerlijk vegan ontbijtje: Exotisch chia ontbijtje
26 januari 2016
Flair interview met healthfreaks Fajah, Miljuscka en Viv
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
25 maart 2015
De vetfluisteraar
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
16 december 2015
Happy & healthy kerstcadeautips!
4 november 2015
Viv eet mee #11: Bananenbrood
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
4 augustus 2019
Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
7 augustus 2016
GEZOND BROODJE VAN VIVIAN EN FREDERIQUE
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
17 september 2017
Glutenvrije sobanoedels met heel veel groente
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
28 februari 2018
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –