Misschien heb je er al over gehoord: hipNthigh! Vandaag vertelt Vivian over de nieuwe sporttrend bij Show Nieuws.
HipNthigh’s 15minuteworkout programma is een nieuwe fitnessopvatting ontwikkeld door Alain Hulspas, Personal Trainer van vele bekende nederlanders (o.a. Gerard Joling, Tatjana Simic, Patty Brard en Waylon). Met dit programma werk je effectief aan alle spiergroepen; in het bijzonder de probleemgebieden: benen, heupen, dijen, billen en core.
Natuurlijk moest Viv dit ook even testen. Alain kwam hierbij helpen! Bekijk hier het filmpje.
Ook zo enthousiast geworden over de hipNthigh? Bestel hem dan hier!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
31 oktober 2014
The Light Green Smoothie
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
1 juli 2016
VEGAN OREO!
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
3 september 2015
Boerenkoolchips
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
17 juli 2016
blog van Krystl: STILTE
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
15 september 2017
Waarom is ontbijten belangrijk?
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
2 juli 2014
Aan het infuus
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
9 september 2019
Speltwentelteefjes met kaneel en vanille, uit ‘Gezonder met Viv’
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
20 juni 2016
3 x koffievervangers
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
2 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –
Esmé –