Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 juli 2016
GEZONDE SNACKS VOOR DE VAKANTIE
13 november 2018
Heb jij last van schildklierklachten?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
15 september 2019
Green Juice! Met dit drankje begin ik mijn dag
3 december 2015
Ontgif je groenten
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
7 maart 2017
De verschillende schuilnamen van suiker
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
31 mei 2017
Groene grapefruit smoothie
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
1 april 2019
Maak van de maandagochtend iets leuks!
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
25 maart 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –