Je kent dat wel. Je bent een heetgebakerd typje en wanneer het niet naar je zin is kunnen er wel eens wat woorden tussen jouw en je partner vallen. Ruzie maken gebeurt regelmatig, en hoeft niet per definitie iets negatiefs te betekenen. Maar waar gaat de meeste ruzie in je relatie nu eigenlijk over en wat kun je ertegen doen? In dit artikel vertellen we je er meer over.
Waar maken we ruzie over?
- Communicatie
Met stip op één: (mis)communicatie.
Herhaal afspraken voor elkaar, herinner elkaar aan dingen en check bij elkaar of je de boel goed begrepen hebt.
- Opruimergernissen
Heeft hij de was nu wéér niet opgeruimd?
Plan vaste opruimdagen in. Hij doet op dinsdag en donderdag de was en ook jij neemt twee dagen voor je rekening. Zo wordt het overzichtelijker wat hij moet doe en wanneer hij het moet doen.
- Geld
We hebben een klein stukje maand over aan het einde van ons geld. Misschien had hij dat computerspel niet moeten kopen en moet zij eens wat beter haar hand op de knip houden als ze in de stad rondbanjert.
Maak een berekening van je vrije bestedingsgeld en schuif elkaar ‘zakgeld’ toe. 200 euro extra om te besteden voor hem en 200 extra voor haar. Niet de meest ideale oplossing, maar wel goed als je tijdelijk even op de centjes moet letten.
- Afspraken
Hij zou toch OP TIJD thuis zijn voor het eten? Zouden we iets leuks gaan doen en dan gaat hij wéér met de jongens bier drinken.
Met een planbord is dit zo verholpen. En dan loop jij niet de kans je op een heerlijk avondje samen te verheugen als hij allang met de boys is gaan bieren!
- Kinderen en opvoeding
Juist, hij geeft makkelijker toe dan jij, dus ondermijnt hij meestal je gezag. Of andersom. Weg consequentie!
Moeilijk om één lijn te trekken, maar als iets van papa niet mag, dan mag het van mama ook niet en andersom. De een zal iets consequenter moeten leren worden dan de ander. Overleg met elkaar dus waar je wel of geen toestemming voor geeft bij de kinderen en check of ze je niet tegen elkaar uitspelen 😉
- Compromissen sluiten
Jij wilt een dagje actief fietsen en vind dat jullie eigenlijk nog bij je moeder op bezoek moeten, want je hebt haar al zo lang niet gezien, hij wil lekker op de bank een film kijken. Wat nu?
Geef elkaar allebei even de zin. Zo is het ook weer opgelost. Je gaat een uurtje naar je schoonmoeder en daarna nestelen jullie je lekker op de bank met z’n tweetjes.
- Vakanties
Hij wil een luie strandvakantie, zij een romantische stedentrip. Hoe lossen we dat op?
Moeilijk punt of juist niet. Beide kun je combineren. Of een korte stedentrip in de winter en een luie strandvakantie in de zomer, dat is ook een idee!
- Koken
Kom je thuis van het werk, moe en geïrriteerd en ontdek je dat meneer met een biertje op de bank zit en nog niet begonnen is met koken/of de verkeerde ingrediënten heeft gehaald. Oftewel.. jij zit al aan je kookpunt!
Maak een afspraak wie wanneer kookt en vaak is de beste oplossing: wie het eerst thuis is begint met koken!
Oorzaak of gevolg?
Hebben jullie bij het minste of geringste ruzie? Of blijf je geïrriteerd en heetgebakerd? Ga dan eens bij jezelf na of je niet oververmoeid of gestrest bent. Ook voeding kan een probleem zijn. Veel vrouwen hebben baat bij op tijd en regelmatig eten. Of misschien ben je ergens allergisch voor zonder dat je het weet, wat jouw humeur regelmatig onbewust kan beïnvloeden en je dus sneller geïrriteerd raakt. En ga daarnaast eens na of je niet tegen bepaalde e-nummers kan, teveel suiker kan ook het probleem zijn. Tot slot kan ook een glutenallergie heel veel invloed op je dagelijkse humeur hebben.
Tekst: Renée Beers voor VivOnline.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 oktober 2015
Maak zelf een heerlijke Oathie
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
23 mei 2019
Zwanger worden gaat sneller met deze tips!
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
8 december 2016
Tips met recepten om heerlijk te eten zonder suiker!
8 maart 2016
Detox kan elke dag
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
1 december 2018
Autisme: hoe kunnen onze darmen een positieve rol spelen?
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
25 juni 2015
Eivissa Food
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
15 april 2015
OERsterk Eten: een heerlijk boek!
24 februari 2020
7 verrassende manieren om een schimmelinfectie te voorkomen
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
7 april 2023
Chocolade smoothie
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
14 april 2014
Tip van Viv: Smoothie boek
27 augustus 2016
Anoniem –
Karin Ten velde –
Frederike –
Anoniem –
Marlon Bruins –